Купила по скидке (2 по цене 1) такие вот хлопушки. Конечно, для меня, прожорливой леди, такие хлопья – как слону дробинка Объясню почему. Не наедаюсь я ими. Мало. А они вкусные! Хочется еще и еще. Результат за один день – пачку хлопьев почти уничтожила, пакет молока выпит. Хлопья рекомендую, ибо ощущения в желудке приятные после них. Но не больше пачки в день, а то похудение сменится набором веса. Состав хлопьев публикую. Ну тут ничего криминального не обнаружено. Разве что глютен , но он присутствует во всех злаках. Дополняют отзыв. В диете хлопья не помогли, даже наоборот. Сейчас активно худею, уже сбросила 5 кг, но каши и хлопья эти вообще не ем) так что не подошел мне такой вид фитнеса) Всем удачи в похудении!)

Хлопья покупала давно, как-то завелось, что с утра готовить не хочется, хочется “раз – и готово”. Вот Вы приходите в магазин. Выбор, к сожалению, мал. Детские можно отмести сразу. Остальные – пару брендов, одни из которых Фитнес. На коробке огромными буквами можно увидеть надпись – “ГОТОВИМСЯ К ЛЕТУ ЗА 14 ДНЕЙ”. “ПОДАРОК ОТ ЛАМОДА” и тд и пр. Руки так и тянутся взять пару коробочек.  Вот только не стоит спешить. Переворачиваем и начинаем читать состав. И, о чудо, на втором месте – сахар! И это в продукте, который нам предстоит есть для похудения. Смотрим калорийность – 353 ккал. В рекомендованной дозе – 150 ккал. Сразу могу сказать, этой “дозой”, да еще и с утра наестся только ребенок. А учитывая, что после завтрака я тренируюсь (кардио на эллиптическом тренажере + силовые упражнения), польза вообще сводится к нулю, так как я не получаю достаточное количество энергии. Смотрим дальше – план питания – хлопья на завтрак + хлопья на ужин. Допустим, что на завтрак эти хлопья – куда ни шло, но вот на ужин – “один миг во рту, всю жизнь на попе”.  Цена, конечно, тоже не впечатляет. При 2-х разовом питании, как нам рекомендуют, хлопьев хватит на неделю. Некоторые пишут, что они налаживают пищеварение – люди, не смешите От такого питания, могут начаться запоры.  И еще пару мифов:Сытость – есть, минут на 15.Вкусные – на вкус и цвет…Полезные – ага, когда на втором месте сахар. Поешьте их на завтрак и на ужин, потом измерьте уровень сахара в крови, минимум глюкометр выдаст – 5,6-5,8 (и это после завтрака с хлопьями). А если вы еще на обед что-то скушаете и закусите ими на ужин – привет диабет!Быстро и легко готовить – вот тут да, соглашусь.Помогают худеть – может кому-то и помогут. Но лучше переходите на овсянку. Но больше меня отпугнул их вкус и запах, стоит такой коробке постоять месяц (причем закрытой), сразу появляется ужасный запах масла и такой же привкус. Причем, такое было не с 1 коробкой хлопьев. Специально купила пару разных коробок в разных магазинах. Итог – один и тот же, вкус + запах. Однако, я нашла прекрасную замену. Покупаете упаковку овсянки (хоть самой дешевой), я беру сразу большую пачку на пару кг и обычный питьевой йогурт (без добавок, натуральный!) + замороженные фрукты. Все это дело в блендер на пару минут (овсянку не варим) и в зависимости от консистенции – получается либо каша, либо смузи. Можно даже делать слоями с разными вкусами. Это вкусно, это полезно, это быстро. За такой завтрак я получаю достаточное количество энергии для тренировок. Фрукты каждый раз добавляю новые, смешиваю одни с другими. Главное, не добавляйте ананасы и киви, они быстро окисляются и дают горечь! 

Доброго времени суток!  Хлопья Fitness из цельной пшеницы я покупаю не первый раз. Ем их конечно на завтрак, добавляя любой фрукт.   Последний раз я купила их по акции, 2 пачки по цене 1. Стоимость была 129 рублей. Раньше на пачке было указано “программа 14 дней”, кушай хлопья и всё будет хорошо. Именно упаковка с громким названием FITNESS, красивым силуэтом привлекает нас, желающих похудеть. Сегодня упаковка выглядит иначе. Без заголовков “похудей за 14 дней” и предложенной системы питания. Это был удачный маркетинговый ход. У Nestle всегда красивые упаковочки. В основном все мы и покупаем эти хлопья чтобы сбросить вес, поэтому буду говорить о них как о средстве похудеть, нежели просто хлопьев для завтрака. Стоимость их гораздо больше всех других хлопьев  различных фирм.  Энергетическая ценность, содержание белков, жиров и углеводов практически не отличается. Хлопья имеют вот такой состав: Жирным шрифтом всюду отмечено глютен. Глютен — это сухая пшеничная клейковина, которая содержится в любой муке. Именно качество и процентное содержание клейковины определяет хлебопекарные свойства муки. Самое лучшее тесто, самый ароматный и пышный хлеб, самые стойкие макароны производятся из муки, богатой качественной клейковиной. Чтобы тратить глютен, нужно много заниматься спортом. Поэтому чрезмерно эти хлопья тоже употреблять не стоит. По размеру стандартные хлопья. В молоке растворяются не быстро, этим мне нравятся. Ммм…вкуснятина, хрустят. Вот с тем что хлопья очень вкусные,не поспоришь. В меру полезны. Но не Fitness продукт, это обычные хлопья, которые может потреблять человек который следит за фигурой. Продукт можно кушать на диете, но не вечером. Не успеете потратить энергию.   Исследования выяснили:  Большинство женщин, которые съедают не менее 48 г. цельных злаков в день, имеют более стабильный вес и меньше подвержены его колебаниям* И та самая звездочка: *при условии сбалансированного питания и регулярных физических активностей. С хлопьями Fitnees я худею также, как и с другими. Поэтому ради похудения не стоит брать их на такую цену. Можно худеть и без них.  Рекомендую я их не как FITNESS хлопья, а просто как вкусный завтрак. Ставлю тройку, так как в коррекции фигуры они равны всем другим полезным продуктам, не смотря на громкие названия, заголовки и рекламу.  Спасибо за Ваше внимание!

Сегодня я пишу о сухих завтракаХ) Хотя у меня они частенько отсутствуют, препочитаю чашечку кофе с вкусняшками)) А сухие завтраки я хрумкаю за просмотром чего-нить увлекательного))) Сегодня уже делилась впечатлениями о шоколадных колечках Хрутка – не в восторге… А сейчас о более серьезных и знаменитых)) Хлопья Фитнесс)) С изображением тонкой и звонкой фигуры на пачке, модными “здоровыми” словечками: 5 витамин, источник пищевых волокон, все дела))) дорого-богато)) Хлопья из цельной пшеницы, пачка нормальная – 250 грамм. Также написано о поддержании нормального веса, благодаря употреблению данного продукта))) Состав: зерновые продукты (пшеница (содержит глютен), рисовая крупа), сахар, ячменно-солодовый экстракт (содержит глютен), патока, соль, эмульгаторы, регуляторы кислотности, антиокислители, красители, ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ)Да уж, составчик – умереть-не-встать)) Но порадовало присутствие “витаминов и минералов” на последнем месте)) да еще и не указано, каких именно)) КБЖУ: белки 8.6, жиры 2.1, углеводы 75.1, калорийность 353Также указана пищевая ценность на 1 порцию (30 грамм хлопьев+полстакана молока) – всего лишь 150 калорий)) порадует худеющих)) Сами хлопья в пачке: Удивила их форма – совсем разная, какие-то кривые, кособокие)) И сразу подумала, что они будут “царапать нёбо”… Я хлопья ем вприкуску с чаем, редко когда с молоком, поэтому данный продукт мне и не пришелся по вкусу…да, жесткие: Да и не особо и вкусные, так хрустеть…если только со сладким йогуртом, ну хотя бы с молочком. Вкус зерновых культур – насыщенный, любители оценят. Я конечно их ела (3 дня!), но без особого удовольствия, типа “для пользы” Правда, еще к хлопьям добавляла разхные вкусняшки, типа тортика, мармеладки: Вывод: сама я, конечно же, не куплю, а другим рекомендую попробовать) Многим нравятся за специфический аромат, своеобразный вкус и “твердолобость”)))