Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women
Я долго тянула с написанием отзыва на эти витамины, и даже думала: может, не стоит его писать? Мне было практически нечего о них сказать, но, к сожалению, теперь мне есть, чем с вами поделиться. ——- С разнообразными бадами я знакома не понаслышке, и об этих мультивитаминах слышала множество раз, но обходила их стороной. Я в принципе не очень люблю пить витамины, потому что проследить реальный эффект от их употребления очень сложно, тогда как те же рыбий жир и глюкозамин в буквальном смысле могут спасти от некоторых проблем. Но эта красивая баночка все же попала ко мне в руки, и, воодушевленно отодвинув в сторону банки со своими любимыми БАДами, решила пропить целый месяц только Opti-Women, чтобы организм не перенагружать, да и эффект какой-никакой обнаружить. Я – человек осторожный и дотошный, поэтому при появлении заметных побочных эффектов сразу бы отказалась от этих витаминов. Но ничего особо плохого не происходило, хотя я заметила две вещи, которые для мультивитаминов обычны: едва заметная тошнота (появлялась 2-3 раза за месяц) и изменение цвета мочи (извините за подробности) в ярко-кислотно-желтый, что объясняется высокой дозой фолиевой кислоты. Дозировки витаминов, указанные на упаковке, могут испугать (хотя, их количество тоже), но они адекватны, учитывая что большинство витаминов усваиваются лишь на очень маленький процент. ЭФФЕКТ Эффекта я не почувствовала никакого. Я не стала бодрее, я не стала лучше спать или работать, не улучшилось состояние кожи, ногтей или волос. Ровным счетом НИЧЕГО не произошло. Допив банку и разведя руками, я выкинула упаковку и забыла об этих витаминах. ПОСЛЕДСТВИЯ Получилось так, что как раз в последнюю неделю приема витаминов я полетела отдыхать во Вьетнам. А по возвращению – столкнулась с большой задержкой месячных. Я знаю, что это могло быть вызвано длительным перелетом или сменой часовых поясов, но подобного у меня никогда не происходило. Списав это дело на акклиматизацию, я успокоилась. Но проблема не решалась. И тогда, уже недели через две, мне пришло в голову: “Так, а я принимала какие-нибудь непривычные препараты?”. И полезла в гугл. И вот только пара схожих примеров. Русскоязычный: Англоязычный: Второе сообщение меня вообще шокировало: девушка пишет, что витамины сбили ей цикл несмотря на то, что она принимает оральные контрацептивы! Если вы знаете что-то о противозачаточных таблетках, то тоже сильно удивились. Погуглив уже в англоязычном поиске, я поняла, что причина действительно кроется в растительных экстрактах, содержащихся в витаминах, которые могут сильно влиять на гормональный фон. И это подтверждается заявлениями о том, что данные таблетки якобы “стабилизируют гормональный фон”. Вот только предупреждений о его возможном нарушении я нигде не нашла, тогда как подтверждения этого факта – да. К счастью, месяц спустя я смогла восстановить цикл, и теперь у меня есть повод никогда не покупать мультивитамины и еще осторожнее относиться ко всему, что я употребляю внутрь. Я очень надеюсь, что эта побочка встречается редко, но цель моего отзыва в том, чтобы предупредить вас, девушки, о возможных последствиях приема Opti-Women. Будьте здоровы!

