Прочла тут недавно о пользе льняной каши и решила ввести ее в свой рацион. Со свойственным мне максимализмом скупила продукцию всех фирм, которую смогла найти, а именно: Каша льняная “Эльфа”, Леовит, Dr.DiaS (обычная и с абрикосом). Нужно сказать, что сначала льняная каша показалась мне блюдом для мазахистов, но потом, как обычно бывает с такими вещами – втянулась. И если сначала приходилось засыпать туда гору сахара и фруктов, чтоб было вкусно, то теперь могу спокойно есть и просто так. Если говорить откровенно, то из всего испробованного каша этой фирмы оказалась для меня несъедобной чуть более чем полностью. Как сейчас помню то жуткое утро, когда я ее приготовила… Не знаю, как такое может быть, при условии того, что состав по идее везде должен быть одинаковый – льняная мука или молотые семена льна… хотя может это что-то совершенно разное, просто звучит похоже и внешне одинаково. Тогда это многое бы объяснило. Масса содержимого пакетика – 30 гр.. Стоимость – примерно 22 рубля. К плюсам можно отнести подробную инструкцию, она мне очень пригодилась при готовке каш других марок. Но утешение это слабое так как следуя ей мы получаем очень густую массу с приторным вкусом крупы. Не слишком помогло разбавление молоком и добавление фруктов. Съела через силу, а потом еще все утро мучилась от жажды. Потрясающий эффект. Результат взаимодействия муки с молоком, при соблюдении инструкции. Желтое – это банан (без него было никак не обойтись) В общем, льняная каша сама по себе вещь хорошая, но только не этой фирмы. Для первой пробы посоветовала бы Dr.DiaS с абрикосом. А если понравится, то “Эльфа”.

Поставила рекомендую, потому что все-таки каша очень полезная и действительно способствует похудению. Я ее какое-то время брала на работу для перекуса. Мои коллеги пили чай с вкусными печеньками, а я “наслаждалась” вот этой кашей. Вкус у нее отвратительный, я буквально давилась содержимым. Но надо же держать марку перед подругами… Но смеется тот, кто смеется последним. Когда я, спустя месяц, вдруг стала стройняшкой, все подруги обзавидовались. Не вдруг, конечно. это стоило мне усилий, но тем не менее результат на лицо, вернее на боках.Но не надо думать, что только каша помогла, я комплексно подходила к этому вопросу.

Почитала я разные отзывы насчет этой каши. Думаю, что, она действительно такая отвратная и есть ее невозможно? В общем, решила ее приобрести и провести эксперимент, чтобы доказать – она вкусная. Цена около 30 р. Вот такая упаковка. На обратной стороне написано про ее достоинства, БЖУ, изготовителя и т.д. Состав стопроцентно натуральный. Каша коричневая, практически не пахнет. Я налила молоко в тарелку, подогрела его в СВЧ и потихоньку стала засыпать кашу, постоянно помешивая. Когда я засыпала больше половины, то поняла, что надо было тарелку брать побольше и молока тоже. В итоге я подогрела еще молока, влила в тарелку и досыпала до конца кашу. Минуты 3 я активно ее размешивала, хотя сделать это было сложновато. Каша застыла, стала липнуть, превратилась в комья, но я все равно добилась, чтобы получилась относительно однородная…мазня (по-другому никак назвать не могу). Видно, что комочки все-таки остались. Запах каши необычный, ни на какую другую не похож. И вот я попробовала ее. На вкус как сухая клетчатка. Не сказать, что уж очень противная. Каша еще и дрожит, как желе))) А во рту перекатывается. Я ела ее минут 15. После того, как съела полтарелки, поняла, что в меня уже не лезет. То ли сытная такая, но скорее всего безвкусная. Я очень поздно вспомнила, что у меня есть корица, надо было добавить… В итоге я еле ее доела.  В процессе поедания приступов тошноты не было, ела безо всякого удовольствия. Наверное, это натуральный продукт, наверное, жутко полезный, сытный (я часа 4 не хотела есть).  Мой эксперимент не удался… Не получилось доказать, что каша вкусная. Увы… Зато отвратительной я точно ее не назову. Рекомендую льняную кашу. Оцените ее и вы. Вдруг ваш опыт будет лучше моего?.. ╰⊰⊹✿ ✿⊹⊱╮ А здесь я написала, как постепенно приучаю себя к кашам.

       Всем привет! Сегодняшний обзор посвящен льняной каше, ее пользе для организма и моей борьбе с жутким вкусом! Я взяла на пробу: Леовит Льняная каша натуральная Основная цель: похудение Каша продается в индивидуальных пакетиках по 30 г и может приобретаться как самостоятельно, так и в составе комплексов Худеем за неделю. Состав прост и аскетичен: мука льняная. Информация от производителя: Приверженцы правильного питания знают о невероятной пользе льняной каши, получаемой путем перемалывания жмыха льна в муку. Для производителей это практически безотходное производство – так как льняное масло получается только холодным отжимом для сохранения всех полезных веществ, то и жмых остается насыщенным все теми же полезными составляющими: белками, жирными кислотами, витаминами и минералами. Семена льна/готовая каша Леовит только вскользь упоминает о пользе льняной каши: На самом же деле каша изо льна имеет богатейший состав: Белки – 34 г Жиры – 10 г Углеводы – 10 г Калорийность – 312 ккал Пищевые волокна – 27,3 г Зола – 3,72 г Насыщеные жирные кислоты – 0, 5 г Витамин B1 (тиамин) – 1,644 мг Витамин B2 (рибофлавин) – 0,161 мг Витамин B3 (пантотеновая) – 0,985 мг Витамин B6 (пиридоксин) – 0,473 мг Витамин B9 (фолиевая) – 87 мкг Витамин C – 0,6 мг Витамин E (ТЭ) – 0,31 мг Витамин К (филлохинон) – 4,3 мкг Витамин PP (Ниациновый эквивалент) – 3,08 мг Холин – 78,7 мг Кальций – 255 мг Магний – 392 мг Натрий – 30 мг Калий – 813 мг Фосфор – 642 мг Железо – 5,73 мг Цинк – 4,34 мг Медь – 1220 мкг Марганец – 2,482 мг Селен – 25,4 мкг Поразившись такому обилию полезных веществ, просто загораешься желанием попробовать сие чудо! А вот здесь не всё так просто и гладко, как хочется в идеале – каша из льняного жмыха отвратительна на вкус… Комплекс Леовит нацелен на похудение, поэтому и готовится каша на чистой воде без добавок. Свежеразведённая кипятком каша выглядит вот так: Абсолютно также она выглядит и после выдержки в течение нескольким минут под крышкой: Производитель предлагает залить муку водой и перемешать. В первый раз я так и сделала, получив противную комковатую смесь, пришлось прибегать к помощи блендера! Наученная опытом разведения детских кашек, в следующие разы я поступала так: сначала наливала в тарелку 200 мл кипятка, а потом тонкой струйкой засыпала муку, тщательно мешая ложкой. Теперь блендер не потребовался – каша практически однородна по текстуре! Процесс поглощения каши – отдельная тема! Более противной и гадкой пищи мне еще не доводилось пробовать! Да склизкая овсянка – просто нарядная Белоснежка по сравнению серо-коричневой массой льняного жмыха! Пережевывая эту гадость, невольно вспоминаешь курс истории, подозревая, что вечно голодные крепостные крестьяне были рады и такой еде. Как я заставляла себя съесть полезную, но очень противную кашку Способ первый. Самое главное – купировать приступы тошноты. Каждую ложку запивать большим глотком воды, чтобы не чувствовать вкус/консистенцию. Способ второй. Максимально отвлекать себя другими делами! Например, кормлением двух непослушных малышей ) Похудение возможно? Да, каша отлично подходит для решивших похудеть, так как полиненасыщенные жирные кислоты помогают быстрому сгоранию собственных жиров организма, а клетчатка способствует усилению работы кишечника. Для худеющих подойдет именно эта каша. Для желающих правильно питаться рекомендую приготовить смесь из льняной и гречневой каши, сдобренной медом, изюмом и маслом. Также проста варка на молоке с сахаром уже улучшит вкусовые свойства льняной каши! P.S. Множество моих отзывов на разнообразные товары из Fix Price (с обновлениями), AliExpress, Сима-ленда и не только, с подробными комментариями и качественными фото смотрите здесь! Другие продукты: 1. Каша овсяная Добряк с клубникой, абрикосом и лесными ягодами 2. Каша овсяная Добряк с клубникой, яблоком и молоком 3. Вермишель Фунчоза под китайским устричным соусом и грибами шиитаке

С кашами Леовит я давно на “ты” и ем их каждое утро. Льняную кашу купила вместе с остальными пакетиками и решила в принципе дать еще один шанс льняным семечкам в своем питании. Мне понравился состав: только лен. Но семечки слегка промолоты для лучшего усвоения.Вот плюсы этой кашки: 1. Стоит дешево и вполне доступно каждому. 2. Быстро заваривается, получается нежная кашка и на удивление вкусная! 3. Полезная! Лен вообще кучу витаминов содержит: омега 3, например. 4. Хорошо насыщает и кушать не хочется после завтрака часа 4. Идеальна для тех, кто следит за своим питанием и хочет похудеть. Кушайте на завтрак кашу и будьте здоровы! Приучайтесь есть полезную еду, а я ею теперь всегда завтракаю, даже на работе.

Случайно наткнулся на эту кашу в магазине. На упаковке написано для тех кто хочет похудеть, но у меня такой цели не было. Просто много слышал о пользе льна для желудка и кишечника. Решил попробовать на завтрак. Начну с плюсов: в кашке содержатся кислоты Омега-3 и Омега-6. Если не ошибаюсь, одна из них так же содержится в рыбьем жире (а из детства помню, говорили что он ох как полезен. Думаю не врали))) Идем далее. Так же написано, что сохраняет молодость кожи и волос. Тоже склонен этому верить, т.к. на просторах Интернета лен хвалят именно за кожу. Ну и порадовал состав, все только натуральное, а именно льняная мука. А теперь о неприятном. Мысль, что на вкус она будет сомнительной, у меня была сразу. Но я подумал, что если развести кашу молоком, в принципе перебороть себя и съесть эту “пользу” будет возможно. кстати, тут хочется сказать, что разводится она не так-то просто, лучше перемолоть блендером, а то остаются не промешанные комки. Вкус – подобной гадости я в жизни не пробовал! По началу еще пытался себя убедить,что не все так уж и плохо, что польза важнее, чем вкус. Даже немного добавил сахару. Но и он её не спас. После третьей ложки остатки каши отправились в унитаз. Теперь я понимаю как с помощью неё можно похудеть – просто не есть )

Вкратце: с утра питаюсь леовитовскими кашками. Овсяные кашки  у них – просто прелесть!! И кто  меня дернул купить льняную кашу?? Смутные сомнения начали терзать,едва я открыла пакетик. После  заварки кипятком подозрения усилились: страннопахнущая бурда непонятного цвета и консистенции.  После того как сей кулинарный шедевр  достаточно настоялся  я приступила  к дегустации. Уважаемые читатели – это ужасно! Возможно натурально, возможно полезно, но на вкус совершенно отвратительно. Молоко никоим образом не  улучшило ситуацию. Сахар, я думаю, тоже  не спасет. Вот уже полчаса …простите – уже сорок минут я пытаюсь съесть  эту ка(…ка)шку.  Коллеги ржут, глядя на мою скорбную физиономию  и пророчат мне понос. Дело все же идет к тому, что кашу я осилю (незабываемые ощущения!). Но чтобы еще раз – ни-за-что! Фото сего дивного нектара прилагаю