Доброго времени суток! Проблема лишнего веса, это вечная проблема девушек. К сожалению, я с ней тоже столкнулась. Выйдя замуж и познав все счастье семейной жизни я набрала добрых 10 кг лишнего веса, во время беременности и кормления грудью я не поправилась, даже немного похудела, но когда закончила кормить… Понеслось, все что было под запретом елось-елось и наелось еще 10 кг, как итог имеем 20 кг лишнего веса. Взяв себя в руки я поняла, что пора худеть. Выбирая диету вспомнила о сундучках Худеем за неделю, когда то совсем давно я их пробывала, вроде была довольна и по вкусу нравились. Было решено купить чудо сундучки. Купила 2 сундучка очищающий и традиционное меню и к ним капсулы очищающие и жиросжигающие Начинаем с первого этапа – Очищение организма. Мой арсенал: Мой арсенал – Сам сундучок – Капсулы очищающий комплекс ( отзыв http://ru/content/pustaya-trata-deneg-427 ) – Обязательно витамины, Кальцемин ( отзыв http://ru/content/luchshie-vitaminy-s-kaltsiem-0 ) и Допельгерц актив омега 3 рыбий жир ( отзыв http://ru/content/kachestvennyi-rybii-zhir-udobno-prinimat ) Так же прочитав буклеты внутри и зная основы низкокаллорийного питания пришла к тому, что обязательно буду есть дополнительную еду, так как минимум человек для поддержания жизненных функций должен сьедать 1000-1200 ккал, иначе это опасно замедлением обмена веществ и ничего хорошего от похудения не будет. Считать ккал дополнительной пищи буду с помощью приложения Myfitnesspall ( отзыв http://ru/content/luchshee-prilozhenie-dlya-lyudei-na-diete-i… ), там же буду смотреть сколько ккал сожглось при ходьбе, так как много хожу с ребенком на прогулке. Скорее всего это и будут мои единственные фитнес нагрузки, ну и 1,5 годовалый малыш , мамы поймут. Если хватит сил на какие нибудь занятия, обязательно это укажу. Так же я обязательно буду пить воду, 1,5-2 литра. И так, поехали, день 1. Завтрак Завтрак 1 деньЧай заменила на кофе со стевией( отзыв http://ru/content/khoroshaya-i-poleznaya-alternativa-sakharu ) и обезжиренным молоком, так как была бессонная ночь, у ребенка лезут клыки. Овсянка и правда отвратительная, густая и безвкусная. Я лично люблю овсяные каши и часто ими завтракаю, но эта не очень. Пришлось реанимировать, добавила 50 гр обезжиренного молока разведённого кипятком и 2 таблетки Стевии, теперь есть можно. Естественно дополнительные продукты посчитала. Между первым и вторым завтраком выпила чай оставшийся от завтрака. Второй завтрак Второй завтрак день 1Кефир 1% и батончик, точнее назвать конфета, очень маленький. На вкус вполне прилично, даже вкусно. Обед Обед день 1 Свекольник на мой вкус весьма съедобный, не жидкий, специй вмеру. Гречка пресная, без соли вообще, для очищения это супер, но я немного подсолила и добавила огурчик. Обед мне показался сытным, поэтому курочку перенесла на ужин, а кисель оставила на перекус, кстати очень вкусный, так же на перекус съела яблоко. Ужин Ужин день 1 Суп с крапивой и шпинатом, мне понравился, я наверное какое то исключение, но мне он реально понравился, насышенный приятный вкус с кислинкой и нежная консистенция, даже вне диеты с удовольствием бы съела, плюс он очень сытный, так что курочку я практически не поела. Кисель очищающмй вкусный, сладкий. Перед сном сьела 3 маленькие сливы. Итог первого дня, диета легко переносится, не голодная, есть явный мочегонный эффект, слабительного пока не заметила. Счетчик ккал за этот день, гуляли очень мало, поэтому расход маленький Счетчик ккал 1 день Итог первого дня – 1 кг, водичка вышла. День 2 Завтрак Завтрак день 2 Чай очищающий и овсянка, доработанная , вполне терпимо и сытно, не забываем про витамины. Настрой позитивный, самочувствие хорошее. Идем гулять. Второй завтрак Второй завтрак день 2 Конфетка, кефир и 2 сливы маленькие, вкусняшка Обед Обед день 2 Здесь все стабильно, свекольник, все еще могу кушать и греча, нет все таки греча совсем отвратная, но есть охото. Перекус Перекус день 2 Кисель оставшийся от обеда и маленькое яблочко. Прям как дисерт, вкусняшка. Ужин Ужин день 2 Суп с крапивой, все так же мне кажется очень вкусным. Не съеденную курочку за обедом заменила отварным яйцом и замутила салатик ( яйцо, огурец и капуста), заправила ложкой сметаны, лучше конечно было бы обезжиренным йогуртом, но его не оказалось. Запила все киселем. Сытая и довольная легла спать. Слабительного эффекта так и нет, мочегонный присутствует, самочувствие отличное. Ккал за день Ккал день 2 Итак, итог второго дня -400 грамм, тоже не плохо. День 3. Завтрак Завтпак день 3 Кофе со стевией, молоком и карицей и овсянка, в нее добавила одну сливу, это придало кислинку. Честно говоря, овсянка уже порядком надоела. Половина пройдена, держимся. Второй завтрак Второй Завтрак день 3 Чай оставшийся от завтрака, 100 грамм обезжиренного творога и конфетка. Вполне вкусно. Обед Обед день 3 Свекольник и греча, просто так ее есть уже не реально, я потушила немного кабачков в небольшом количестве томатного сока, получилось как подливка, теперь терпимо. Кисель как обычно на перекус плюс одна маленькая слива, больше не захотелось. Ужин Ужин день 3 Любимый супчик, подумала как же я буду без него… Взгрустнулось отварная курочка и огурчик, вкусняшка. Самочувствие хорошее, начался небольшой слабительный эффект, но ничего криминального, сильного голода тоже нет. С ужасом жду завтрашнего дня. Ккал за 3 день Ккал день 3 Итог, сутра -500 грамма, стабильность залог мастерства День 4 Завтрак Выпила поллитра теплой миниралки (везде искала какую купить, так как не понимаю чем сульфатная от несульфатной отличается, даже на сайте производителя этот вопрос задала, ответа нет, взяла Нарзан, вроде подходит), с вечера ее налила, чтобы газы вышли, утром подогрела. Выпилось легко, пошла с грелкой полежать, ни какого эффекта не заметила, только есть очень захотелось, даже голова начала кружиться. Скажу сразу, без завтрака я не могу и считаю, что основой похудения является плотный, хороший завтрак, так как все что мы не съели утром мы все равно съедим вечером или еще хуже ночью и в двойном размере. Я решила позавтракать небольшой порцией хлопьев Fitness с обезжиренным молоком и кофе со стевией, молоком и корицей. Завтрак день 4 Вот это вкусняшка, настроение сразу улучшилось, через полчасика головокружение прошло и я пошла гулять. Кстати, с утра заметила, что объёмы тоже визуально уменьшились, живот стал заметно меньше. Я не измерялась, так как у меня нет подходящего сантиметра для этого, но в зеркале заметила изменения. Обед Обед день 4 Фотографируя обед хотелось заплакать. Есть хотелось жутко. Но как не странно обедом я наеласт, как показалось. Правда через пару часов опять хотелось есть и я не сдержалась… Съела пирожок с картошкой и грибами, это было временное помутнение, но в пределах дневных ккал, поэтому надеюсь это не смертельно. Это лишний раз показывает, что такое мизерное питание, как в 4 день этой системы приводит только к срывам Ужин Ужин день 4 Отварная курица ( бедрышко без кожи) и салат типа Витаминный ( капуста, морковь и огурец) и кисель. Все вкусно и сытно. Ккал за день ( с учетом пирожка) Ккал день 4 День весьма противоречивый, без своей еды я бы загнулась точно, поэтому очищающего эффекта я не заметила. Остался последний день. Итог 4 дня -300 грамм. 5 день Завтрак Завтрак день 5 Овсянка с абрикосом – очень вкусная, даже не требует никаких добавок, странно, но по калорийности она меньше, чем та ужасная, которая была 3 дня, ну и чай очищающий со стевией. Хороший, вкусный и сытный завтрак. Второй завтрак Вместо привычной конфеты съела ломтик бородинского хлеба с тонким слоем обезжиренного творога и двумя ломтиками огурца, запила кефиром. Сфоткать не смогла, к сожалению. Обед Обед день 5 Сознательно суп из обеда перенесла на ужин, тем более не сильно проголадалась к обеду. Гречу сдобрила тушеными кабачками в томатном соке, сьела половину, наелась. Кисель тоже не влез. Перекус Перекус день 5 Шоколад решила сьесть на перекус, так как считаю, что для ужина он совсем не подходит. Горячий шоколад мне понравился, плотный по текстуре, насышенный вкус и не сильно сладкий, дает чувство насыщения, но не на долго. Если бы сьела его на ужин, то ночь бы провела у холодильника это точно. Ужин сфотографировать тоже не получилось, съела свой любимый суп и салат Витаминный ( огурцы, капуста, морковь), запила оставшимся киселем. Вкусно и сытно. Ккал за 5 день Ккал день 5 Итог -200грамм Подводя итоги 5 дней системы Очищения оргагизма Худеем за неделю я похудела на 2 кг 400 гр.( это за 5 дней!), при условии, что я добавляла много своих продуктов и совсем не голодала. Сама система мне показалась не совсем продуманной и сбалансированной. 4-й день слишком голодный, горячий шоколад с фруктами на ужин 5-го дня мне совершенно не понятны, это легкие углеводы, которые не успеют сгореть ко сну и отложатся на попе, плюс какао может вызвать проблемы со сном, а сахар жудкий аппетит проснувшийся ночью. Блюда сундучка вполне съедобные, но не разнообразные, но 5 дней можно потерпеть. Проблем со здоровьем и самочувствием особых не было, может пару раз немного поныл желудок и головокружение утром 4 дня, мочегонный эффект хороший, слабительный не сильновыраженный, вполне терпимо. Таких же успехов в похудении можно добиться и при обычной низкокаллорийной диете, но здесь мне понравилось, что все систематизированно и особо не нужно думать, что приготовить. Ставлю 3 звезды и перехожу на следующий сундучок, когда закончу добавлю ссылку на отзыв. Надеюсь моя 5 дневная история кому нибудь помогла опредилиться.

Решила похудеть к сезону, но видимо не тем способом. Честно повелась на рекламу, красивые картинки и обещания. Но по сути ничего хорошего нет. Еда так называемая состоит из порошков, которые нужно заливать кипятком. Разные названия блюд на разные приемы пищи, не особо вкусные. Ела все, как описано, по правилам, ни крошки лишней кроме этой еды, хоть и хотелось много чего.  А результат ждала- ждала и все никак, за неделю такой еды похудела на 500 грамм!!! Ну не стоит это того, такого же результата можно и более быстрыми путями достигнуть.  А в принципе, наверно смотря у кого какой организм- может и поможет кому.

Всех, приветствую! Особенно дам, которые постоянно на диетах, пп и ищут разные варианты скинуть свой вес)) Сейчас речь пойдет о коробочке с обещанием похудеть Вам на 5 кг за неделю. Привлекательно звучит. Не одна женщина не пройдет мимо легкого пути похудеть. Но этот путь совсем не легок, как обещает Леовит. Это просто не возможно кушать! Конечно вы похудеете, купите коробку и не будете вообще ничего есть, так как деньги потрачены и есть это не возможно, то остается просто голодать? Нет. По такой же программе можно самой все это приготовить. Леовит не раскрыли тайну похудения. Ничего особенного. Утром углеводы, перекус, обед углеводы+белки, перекус, ужин – легкий или белки. Тогда зачем купила Я? Наверное я тоже как и большинство девушек нахожусь под влиянием маркетинга и любопытства. А муж мой отговаривал… Я еще думала, ой… мужчины… а Мужчина как обычно прав оказался. Рассмотрим коробку со всех сторон. В коробке меню на 5 дней. Удобно что не надо готовить. Но все слишком пресное, вонючие и просто не вкусное!!! На следующем фото все пакетики! 1. Чай – 4 шт 2. Батончики – 5 шт 3. Каша овсяная АБРИКОС – 1 шт 4. Каша гречневая – 4 шт 5. Свекольник – 4 шт 6. Каша овсяная ЯБЛОКО и СВЕКЛА – 3 шт 7. Суп с крапивой и шпинатом “Детокс” – 3 шт 8. Кисель очищающий – 4 шт 9. Горячий шоколад – 1 шт 10. Кисель печеночный – 4 шт 11. Кисель почечный – 1 шт На следующим фото меню на весь день. И так надо три дня подряд. Разнообразие сразу минус)) Это завтрак – каша овсяная яблоко и свекла и чай. Кашу надо залить кипятком. Размешать, дать настояться. Заваривается она очень плохо, а почти вообще никак… Комки ужасные. Не сладкая, не соленая. Добавила сахарозаменитель фитпарад и как-то смогла съесть. Чай? Чай никакой. Просто чай. Теперь расскажу как можно заменить этот не вкусный завтрак, на вкусный и не менее полезный. Есть такие же пакеты с овсянкой и фруктами других фирм как Nestle Быстров и другие. В них углеводов не больше, на вкус приятней и хорошо завариваются без комков. А лучше девушки сварить геркулес, нарежьте фруктов. Вот вам и очищающий супер свежий и полезный завтрак. Перекус – перекусывала прям на рабочем месте. Фото с батончикам на ладошке, чтобы вы увидели размер его. + йогурт !!! Не входит в коробку !!! Заменить этот батончик можно на банан, тот же йогурт, кефир, яйцо вареное, протеиновые батончики или фитнес батончики от нестле Обед – все это была крайность!!! Так нагло производить пакеты с …. не очень хорошими продуктами издевательство над людьми! На обед каша гречневая, свекольник и кисель. Каша получается переваренной как-будто. Не соленая. Да-да я знаю. Что соль вредна, и не нужна тем кто хочет худеть. Но девушки. Если резко из крайности в крайности вдаваться, то Вы никак не протянете больше недели… Надо же постепенно избавляться от сахара, соли, и невозможно прожить жизнь не покушав всего, да побольше на праздниках!!! А я не думаю что это будет хорошо. Сначала жить без соли, сахара, печеньки. А потом объедаться резко на год вперед… Организм это все запасет в жир… И потом его согнать будет еще не легче… Фото обеда у меня нет, к сожалению, обедала на работе, а там не получилось сделать красивое фото))) или просто каша не фотогеничная Заменить такой обед лучше на ту же гречку, только на нормальную! И к ней, рыбу в духовке сделать, яйца вареные, салатик, куриную грудку. Я вот не ем ни рыбу, ни курицу, ни свинину…. Никакое мясо в общем… Поэтому у людей кто все это кушает больше вариантов, чем у меня, у меня одни грибы, яйца и овощи Ужин – крапивный супчик мне понравился. Прям удивилась. И кисель хороший В общем на следующий день я поставила эту коробку на верхнюю полку, и так к ней и не вернулась… Муж мой посмеялся и сказал -“А я ведь говорил”))))) Девчонки если вы прочитали НЕ весь мой текст, то скажу кратко сейчас НЕ ТРАТЬТЕ ДЕНЕГ, ЗАЙМИТЕСЬ СПОРТОМ дома, просто статичные упражнения, нам этого хватит поверьте. И не забывайте что у моделей это их работа, они только и живут для того чтобы их фигура была идеальна, у людей у которых есть занятия помимо фигуры и пятидневный график работы, не получится быть фитоняшей))) Легкие физ упражнения и правильное питание в меру вам в помощь. Не впадайте в крайности!

5 дней едыЗаполучив чемодан я честно приготовилась написать красивый красочный отзыв, с картинками и замерами. Но хватило меня на один день. Сразу скажу это не первый мой чемодан, раньше я успела попробовать “мясное меню” (вкусное, на сколько это возможно для еды из пакета) и “средиземноморское меню” (условно съедобно). “Очищение организма” – это редкостная пакость, с тем же успехом можно набить желудок мокрой бумагой – удовольствие будет то же. Первые три дня Начнем с того, что первые три дня предлагается есть на завтрак пресную кашу, на обед пресную кашу с пресным супом, в перекус дристательный батончик начиненный травой сенны и на ужин какой-то суп (наверняка тоже пресный). Его я не стала пробовать, ограничилась первыми двумя процедурами. Так же на обед можно съесть 100 грамм куриной грудки без соли или рыбки. У меня была куриное филе на гриле (я посолила и поперчила, да!). А, еще предлагается одно яблоко и усе. Я подготовилась основательно, сделала домашнюю заготовку из трех лоточков с куриным филе на гриле и трех яблок. Доп питание на три дня А так же пол-литра кефира (тоже можно вместе с сенным батончиком) Первый день Завтрак + полдник Обед Ужин (который не довелось попробовать. В общем что могу еще добавить, батончик сделал свое грязное дело, хорошо, не в пути с работы домой. Успела доехать. После обеда настроение совсем испортилось + голова реально болеть начала + подташнивать стало. Такое уже со мной бывало (после белковых дней по Дюкану, об этом напишу отдельно). В общем спустя час после “вкусного” обеда попила чаек с зефирками и стала приходить в норму. Кстати, зефир и мармелад это те сладости, которые можно при диете ну или просто когда стремишься похудеть. ps забыла сказать, там еще чаек прилагается, наверняка с тем же эффектом, что и баточнчики))) ps2 там дальше еще трешак в виде пол-литра сульфатной водицы на завтрак (после таких экспериментов можно реально загреметь в больничку, если не дай боже имеются камушки и они зашевелятся), 4 день 5 день В общем думайте сами решайте сами, но я бы крайне не рекомендовала баловаться ЭТИМ.

Всем привет! Данные сундучки я всегда старалась обходить стороной, т.к. не понимала как можно питаться этой порошковой едой… ведь явно ничего полезного в ней нет! Но в борьбе за стройность… в последнее время выигрывал мой Жир..вес встал на отметке 73(при росте 171)..я дошла до “крайности” в виде этого сундучка. Решила так сказать, пройти все круги ада)))) начиная с Очищения) начитавшись отзывов о первом этапе, я знала на что шла) поэтому не буду снижать оценку этому сундучку из-за пресности и однообразия. Моя цель ПОХУДЕТЬ, и я сама выбрала для себя этот путь)))) Изначальный вес Упаковка Весь комплект сундучка. Как рекомендуют использовать все этапы. Я решила 1 этап на 7 дней. Если будет результат и нормальное самочувствие, то на второй решусь. Меню на 5 дней. Не буду много писать, просто приложу фото “еды”, которую я употребляла, свои ощущения от принятого, и итог за день. 1-3 день нужно есть одно и то же. Завтрак: Каша яблоко и свекла. Свеклой тут даже и не пахнет.. абсолютно пресная, только кусочки яблок, хоть как то разбавляли это месиво. + чай очищающий.не стала фоткать. Чай как чай Второй завтрак: Упаковка батончика Вкусно! Но мало)) может больше и не надо, т.к. в составе сенна. Обед: Свекольник. Ничего так) есть можно. Даже не пресный. Гречка с овощами. Пресная. Ела вместе со свекольником, ложку того и другого. Так хоть более или менее есть можно. Кисель Печеночный. Сладенький. Приятный) Голода не испытываю. В обед даже немного переела) Спустя три часа после обеда немного бросает в пот. И есть небольшой дискомфорт в животе… И вот уже ближе к вечеру живот бурлит…местами болит…и наконец произошел “очищающий эффект”.. не знаю на долго ли меня хватит… Ужин: Суп Дэтокс с крапивой. Еле впихнула его…вообще вкус не понравился..но вроде пока что не тошнит. Кисель очищающий. Вкусный!Второй день очень хотелось спать. Слабительный эффект был только по утрам и в обед. Вечером после ужина стало подташнивать… Третий день начался с взвешивания. Вес утром 3-го дня Маловато… После завтрака снова почувствовала тошноту. Пообедала только свекольником (добавила помидор и огурец) и киселём.. а поужинала помидором и огурцом, киселём с хлебцом. Не могу я гречку и суп с крапивой….прям вспоминаю и уже тошнит…… Вес утром 4-го дня На четвертый день встала за час до подъема, выпила Нарзан почти 0,5 л… и легла досыпать на правый бок…без грелки правда.. когда проснулась почувствовала боли и бурление в животе.. сходила в одно место, и боли немного поутихли.. вот так очищение! Не завтракала, да и не чувствую голода вроде. Пообедала свекольником, помидором, огурцом, Печёночным киселём. Батончик оставила на после обеда. Ужин. Съела снова огурец с помидором, выпила Кисель очищающий. Чувствую себя нормально. Вес утром 5-го дня Пятый день. Вкусная каша с очищающим чаем. Каша овсяная с абрикосом. Очень вкусная! В обед не рискнула есть суп с крапивой…и гречку… просто выпила Почечный кисель. Почечный кисель отличается немного от печеночного. Но тоже вкусный На ужин выпила Горячий шоколад. По вкусу обычное какао..немного горчит. Горячий шоколад. Сойдёт) Утро 6-го дняИтог: минус почти 2 кг. Но, в последние дни я практически всё заменила на дополнительную еду. Употребляла только напитки и кашу овсяную из комплекса. Поэтому сброс веса произошёл не только благодаря сундучку. Всё таки, не смотря на отторжение супа и гречневой каши, моим организмом, я заказала Среднеземноморское меню(судя по отзывам там более вкусное и разнообразное меню). Но это будет мой последний сундук Леовита. Ещё хочу добавить, что обязательно нужна хоть небольшая физ.нагрузка, хотя бы элементарные упражнения и ходьба. Т.к. я всё таки нарушала иногда(пиво с рыбкой, тортик, шоколад), но думаю благодаря упражнениям я сжигала эти каллории, и они не полностью задержались в организме. Рекомендовать не буду, организмы у всех разные и реагируют по разному. Моему не понравилась эта пища… Желаю всем добиться желаемого! Удачного дня!

Эти чемоданы в моей жизни – чистое любопытство. Мне дико интересны всякие-разные диеты, сижу на них я не часто, хотя лишний вес есть. Причина – беременность-гв-беременность-гв. ГВ не дает мне похудеть, а очень хочется к весне. Ну и ем я много, т.к. кормлю часто. Решила поэкспериментировать, хотя и на ГВ не рекомендуются всякие эксперименты. Купила сразу два чемодана, с целью осилить два в две недели, без перерыва. Но энтузиазм поугас после первого дня. Итак, про еду для космонавтов))) Сначала я обалдела, разве этой еды не много на пять дней? Казалось, что какой-то перебор, и что я столько не ем. Первый, второй и третий день одинаковы. Завтрак – чай и овсяная каша. Каша с кусочками безвкусных яблок и розовая от свеклы. Не сладкая, не соленая. Чай горячий еще нормально, а остывший подванивает рыбой, фу. Хотя рыбы в составе нет. Овсянку я ненавижу, но осилила ее даже три дня. Добавляла в нее кунжутное масло, соль, перец, настоящее яблоко и даже сливочное масло на третий день, ахаха. Лучше подождать хотя бы минут 10, чтоб она лучше заварилась. Полдник – батончик, который размером с шоколадную конфетку, даже меньше, и кефир/творог/йогурт. Я заливалась кефиром, но есть все равно хотела))) Батончик противный, скрипит на зубах, и вообще мне не понятно, как его можно есть. Лучше кураги поесть, или других сухофруктов, а не это, уже пережеванное. Обед – свекольник, гречка и кисель. Свекольник отвратительный. Хотя я люблю борщи, щи, свекольник и холодник, эта жижа мало напоминает вкусный супчик. У меня были большие надежды, ведь свекольника в чемодане много, я полагала, что буду от него в восторге, как от домашнего. Ошиблась. С домашним ничего общего. Ролтон больше похож на домашние спагетти, чем этот свекольник на свекольник. Я добавляла в него мелко нарезанный укроп, разбавляла водой чуть больше, чтоб он был менее противный, и добавляла пару ложек разрешенного кефира, вместо сметаны, так сказать. Это существенно улучшало вкус. В первый день свекольник зашел нормально. Я вообще, всеядна. Но на второй день вливала со скрипом. Что уж говорить о том, какие чувства он вызывал во мне в конце диеты. Гречку я обожаю, и искренне не понимаю, как ее так можно испортить. Противная. Я заливала ее крутым кипятком больше нормы, и накрывала тарелочкой. Добавляла еще зелень туда и солила (хотя обычную гречку без соли ем и люблю). Последний раз добавила туда кунжутного масла. И вот пока суп остывает, съедается, гречка стоит и заваривается, забирает в себя всю воду и превращается почти в настоящую вкусную гречку. Но ее портят непонятные травы и противная коричневая ерунда, которая скрипит на зубах. Фу. Кисель вкусный. Сладкий. Но коричневый осадок (если верить составу, овсяная мука) портит все впечатление. Заваривается как по норме, так и на больший объем, без потери вкуса. К концу диеты даже он стал бесить и вызывать содрогание. Ужин – суп детокс и кисель. Суп в первый день вызвал восторг, к концу диеты одно лишь отвращение. В первый день лимон в составе воспринимался на вкус как мята, консистенция крахмалистая, как и все остальное, но приятная, суп-пюре, как я люблю. Мужу даже моему понравился. Но когда всю неделю ешь одно и то же, даже омары покажутся портянкой. Я добавляла в него чуть творога, прям в горячий, и жизнь заиграла новыми красками. Кисель так же вкусный и приятный, розовый. И тот же противный осадок. В течение этих трех дней разрешены дополнительные продукты: творог или кефир, мясо или рыба, немного фруктов. Четвертый день призван добить вас ногами. На завтрак у нас теплая минералочка. Осилила я ее с трудом. Лежать с грелочкой мне некогда, увы. На обед свекольник, батончик и кисель. На ужин просто кисель. Не стану перечислять, что еще я ела в этот день. Сил все равно не было, в итоге я отрубилась с сыном, и дочка круто нашкодила, пока мама смотрела сны. Кошмар. Может для тех, кто привык себя изводить, это и нормально, я же просто хотела немного похудеть, без вреда для здоровья, как написано, и не заморачиваясь с готовкой, потому что пока у меня нет на это времени. Пятый день хочет заставить вас думать, что вся диета не так уж плоха. Своеобразная награда. Там новая сладкая каша, новый кисель зеленого цвета, новый десерт. На завтрак овсянка с курагой, и ароматизатором абрикосовым. Вкусная, да. Химическая немного))) Забыла ее сфоткать. И гадкий чай. Мне так не хотелось есть эти порошки, что я утром выпила кофе и ходила, пока совсем не оголодала. Тогда принялась за диету. Дополнительно съела льняной батончик. На полдник батончик с доп. питанием (кисломолочка). Обед – некогда вкусный зеленый суп. Но я не из тех, кто может есть одно и то же и нахваливать бесконечно. Мне было не вкусно уже. Я добавила туда творога пару ч.л., стало получше. Гречка ненавистная, я бы сварила обычную, но руки не поднимутся выкинуть эти пакеты. Они ж не отрава, я не выкидываю еду, в Африке дети голодают. И новый кисель, зелененький))) Вкусный, как и остальные. На ужин горячий шоколад с коллагеном. Плюс у меня оставался свекольник, батончик и кисель. Обжираловка, ахаха. Съесть и забыть. Горячий шоколад прям очень понравился. Ну оооочень! И он сытный. Не очень сладкий. Все как я люблю. И консистенция приятная. Супер. Единственное блюдо, которое я бы купила отдельно, большую пачку, и пила бы иногда. Шоколадные сладости не надоедают, даже не очень сладкие))) Я разочаровалась в этом меню к середине второго дня. Дело в том, что покупала я этот чемодан не разобравшись. Я наивно полагала, что первый этап не уступает по калорийности второму, просто призван очистить организм. А поскольку заказывала через Интернет, повертеть чемодан и разобраться не было возможности. Я и не предполагала, что питание будет однообразным, что энергетическая ценность продуктов будет такой низкой, просто нездоровой, на мой взгляд. Я повелась на инфу производителя, что это первый этап, думала, он обязательный. На третий день я голодала пол дня, из-за того, что не хотела пить этот отвратительный чай, и есть эту гадкую овсянку. Всю ночь накануне у меня болела голова, и знобило. Потом я взяла себя в руки, выпила и съела завтрак и послала все далеко и надолго. Сделала перерыв, была пятница, а потом выходные. Отдать должное, есть не хотелось, это плюс воздержания, потом любимые конфеты не лезут просто, в них нет потребности. Я не ела никаких каш, макарон и картошки, не ела сладостей, и по-сути соблюдала диету. В понедельник я продолжила, позавтракав коробочной овсянкой сына, заправив ее фруктовым пюре. Настрой был боевой. Но сдулась я быстро, когда наливала дочке суп, и представила, что сама буду есть гадкий свекольник и вонючую гречку. Пообедала своим супом. В общем, диету я, можно сказать, не соблюдала, переиграв ее, перекроила. Ела много мяса, т.к. кормлю сына и постоянно хочу есть. И все равно похудела. На последний день у меня остался рацион полутора дней и подсчитав его калорийность я не глядя добавила туда мяса, кофе с молоком, банан, даже печеньку. И да, я все равно похудела, похудела на два кило, и собираюсь похудеть еще (лишнего веса у меня все-го то пять кило). Несомненный плюс этой диеты, что я перестала есть конфеты, от которых не могла отказаться без волшебного пенделя. Как на НГ начала, так до весны и продолжила. Про очищение говорить не буду, диету я грубо нарушала, только писать бегала чаще в первый день, а так все нормально, как всегда. Молоко у меня не пропало, аллергия у сына не началась. Никогда больше не буду покупать этот этап. Даже когда перестану кормить (хотя по опыту с дочкой знаю, что тогда вес сам уйдет). Я считаю, что есть одно и то же всю неделю не нормально. Любое блюдо начнет вызывать тошноту. И калорийность отнюдь не здоровая. Да, я все еще хочу попробовать второй чемодан. И все еще надеюсь, что он мне придется по душе, и можно будет иногда заниматься ерундой, худея на полезном “Дошираке”. Ну как, полезном, полезнее остальных блюд быстрого приготовления))

Привет, расскажу про Чемоданчик Леовит Худеем за неделю “Очищающий комплекс”. Фотографий к сожалению нет, два месяца назад,я еще не знала,что начну писать отзывы До этого пробовала еще Средиземноморское меню и Традиционное. А тут решила начать всё по-порядку, потому что производитель рекомендует пройти сначала очищение, а потом переходить на второй этап. В меню первые три дня одинаковые. На утро каша овсяная с яблоком и свеклой плюс чай. Каша мне показалась безвкусной, чай как чай. Перекусываем батончиком (по размерам как конфетка), состоит из сухофруктов, мне напоминаем по вкусу сушеный банан, в целом понравился. На обед свекольник и гречневая каша. Супчик вкусный, а вот гречка не впечатлила, вкуса никакого. И наконец ужин и суп из крапивы и шпината, его хочется есть еще и еще, очень понравился; и кисель, вкусный, но жидковатый. День четвертый трудный самый На завтрак вода. На обед свекольник, кисель и фруктовый батончик. На ужин кисель. Я выдержала, ничего дополнительно не ела. На пятый день завтракаем на этот раз вкусной сладкой овсяной кашей с абрикосом и запиваем чаем. Перекусываем фруктовым батончиком. На обед вкусный суп с крапивой и шпинатом и не вкусная гречка, запиваем кисельком. На ужин шикуем горячим шоколадом, на деле обычный какао. Пять дней выдержала без срывов, голода особо не чувствовала. Дополнительные продукты из разрешенного не использовала. Делила обед на два приема, сначала суп, а второе через пару часов, так было легче. По итогу ушло 3,5 кг, это больше чем с другими меню, но и самое жесткое, один 4ый день чего стоит. Вес не вернулся. Данный чемоданчик могу рекомендовать, исходя из результата. Но посоветую, всё-таки выбрать другое меню, повкуснее. Удачного похудения

ЗавтракЭто жесть как она есть Вот такое позитивное начало )) Села я на эту прекрасную программу. И просидела все пять дней, ну что могу сказать? Есть только эти пакеты могут наверное самый неслабонервные люди с жестокими убеждениями побеждать. Я не могу сказать, что меня одолевало чувство голода прям чтоб “вешалка”, но эти пакеты абсолютно невкусные – в большинстве своем и я просто сегодня на выходе из диеты съела те же 900 ккал, но нормальных продуктов. И я счастлива! Потому что все-таки здоровая еда это хорошо, вкусно и приятно желудку и рту! Потеря – 2 кг. Это мало, учитывая исходный вес, но он у меня в принципе трудно идет. Мой вес теперь 87 кг, а не 89, а это хорошо!) Какие выводы я сделала: – Я привела в порядок свое питание (с понимаем стала относится к тому, что не надо нападать на всю еду как саранча, а надо думать стоит ли это того и чего это стоит) – Полюбила овощи (только они радовали меня как добавки к этой диете) – Сбросила 2 кг – Хочется верить, что почистила организм Вот мое мнение и фото блюд, а вы смотрите, читайте и решайте!) П.с. слабительный эффект есть, но не такой, чтоб дома сидеть!) Вот примерный рацион: завтрак, обед, ужин (фото 1,2,3) и вся коробочка (фото 4,5) У меня есть второй этап программы, о нем чуть позже напишу

Скажу сразу, что в курсе, как худеть эффективней всего – конечно же правильное питание и спорт. Почему же купила сундучок Леовит? Потому что совершенно некогда готовить, для себя решила – а почему бы и да?)) По деньгам выйдет даже дешевле, чем обычно съедаю за 5 дней (в аптеке Фармакопейка цена 590 рублей). В сундучке пакетики с едой+буклет о правильном питании. Вечером раздирало любопытство – что же за чудо-диета, хотелось скорее начать! Вот так выглядит меню на 5 дней. Вроде бы не страшно! Тем более можно добавлять и “живую” еду – творог, курицу, рыбу, некоторые фрукты. И так, на завтрак каша с яблоком и свеклой, очищающий чай. Второй завтрак – батончик. Все довольно вкусно, только подсластила кашу стевией. Обед – свекольник и гречневая каша, кисель печеночный. Опять же сытно, съедобно. Ужин – суп с крапивой и шпинатом. Его я боялась больше всего. Так как отзывы об этом блюде противоречивые, многие плюются описывая этот супчик)) На вкус кисловат, очень легкий, но в то же время я наелась и голод ни сколько меня не мучил. Возможно, от голода спас кисель, содержащий картофельный крахмал (разбух в желудке, наверное). Второй кисель с барбарисом, сладкий и нежный по вкусу. В целом день прошел легко, даже брала гордость, что так легко выстояла диету))) Да и понедельник день тяжелый!)) На второй и третий день производитель не меняет меню. Во вторник уже без энтузиазма ела блюда. А на третий от вида батончика, гречи и супа начало подташнивать. Все же есть одно и то же сущий кошмар, обычно съедаю еду за день, на завтра ничего не остается, все утилизируется. Поэтому не привычно было есть одно и то же. Кстати, уже на второй день диеты началось невообразимое – сильно болел живот на протяжении дня, крутил, подташнивало. Ходила, извините, по-большому 3 раза в день! Да, очищение, но неужели эти боли и вечные позывы в туалет будут продолжаться оставшиеся 4 дня? К сожалению, у меня так и было… Из-за частоты походов пила ооочень много воды и все равно постоянно хотелось пить! Это называется обезвоживание! Заглянув на страничку Леовита Вконтакте поняла – я не одна такая. Барышни заверили – это нормально, очищение же. Ну ок, продолжаем мучение… Четвертый день без завтрака – рекомендуют сделать беззондовый тюбаж, в буклете подробно описано, что это такое и с чем едят)) Это прогревание печени грелкой, перед прогреванием нужно выпить минеральную воду. Но имеются противопоказания – камни в желчном пузыре. Обязательно советуют проконсультироваться с врачом. Мне некогда этим заниматься, ходить по врачам и выяснять, есть ли у меня камни))) Поэтому на завтрак съела кашу. Обед и ужин – никакого разнообразия, все те же кисели, свекольник, батончик. Реально тошнит от однообразия и хочется бросить все с каждым приемом пищи… Но остался последний, пятый день. На весы не вставала – пусть результат будет сюрпризом. Занимаюсь спортом как и занималась ранее – 2 раза в неделю аквааэробика, 2 раза в неделю бег на тренажере-эллипсе. День пятый – какое-никакое разнообразие)))) Абрикосовая овсяная каша. Она мне показалась даром божьим, будто вкуснее в жизни я не ела ничего))))) Так же очищающий чай. 2 завтрак – батончик. Обедом производитель решил меня добить( Гречневая каша и суп с крапивой. Съела пару ложек того и другого и вылила, нет, невозможно 5 дней есть одно и то же! Тихий ужас!!! Просто фу! Плюс почечный кисель- что-то новенькое, но в нос бил запах травы, выпила кое-как… Ужин – горячий шоколад с коллагеном (полезен для суставов и кожи). Шоколад вкусный, прям как подарок за 5 дней мучений))) Что касается страстей с животом – так ничего и не утихло, живот болел, стул (еще раз простите, но как об этом не сказать) стал жидким, это полный абзац и обезвоживание как оно есть. Ночью ставила у кровати 3(!) стакана с водой, все выпивала… НЕ думаю, что так должно быть. И так, результаты) Вес до – 75,5 кг. Спустя 5 дней диеты – 74 кг. Мои ощущения спустя 2 недели – вес НЕ вернулся, уменьшается дальше, питаюсь правильно. Уменьшился желудок, что немаловажно, так как ем гораздо меньше. Слежу за калорийностью, веду дневник. Сундучок приучил принимать пищу дробно, по расписанию. У многих результаты намного лучше – и 2 кг и 3. Я веду сидячий образ жизни (такая работа), лишь 4 часа в неделю уделяю спорту. Советовать НЕ буду, так как 4 дня были настоящей мукой. Но эффект безусловно есть, если готовы к подобному очищению – вперед за сундучком “1 этап”)))

Доброго времени суток!  Долгое время настраивалась на улучшение своей фигуры, пробовала всякого рода диеты, но срываюсь. Методом тыка я поняла что просто мне не хватает времени и желание готовить себе отдельно. В результате этих выводом, я решила попробовать готовое питание, и так как питание Малышевой мне не по зубам ) Я решила попробовать что-то бюджетное. О леовите знаю давно, ела из продукцию по отдельности. Тут решила, что если уже начинать, то с очищения.  В питании я не вредная, ем почти все, прошла и вегетарианское питание и бессолевое… Решила съем первый сундук очищения, и куплю второй,  так как рекомендуется от 7-17 дней. Нет не куплю. Сплошное однообразие. Каши, гречка в с овощами и овсянка с яблоком, словами не передать. 2 ложки съела и больше не  лезет. Растягивала эти каши на 2-3 приема. Супы еще более менее. Кишечник мой не очень то воспринял такое питание. Пардон, 1 день – запор, другой – понос. Чай, я после  него не могла выйти на улицу около 5 часов, каждые 15 минут в туалет. Единственное, что мне понравилось это кисели, все 3 вида вкусные. Результат – 3,5 кг за 5 дней. Это много, да, но это ушла водичка.  Тот же результат можно получить, покупаю боле вкусные продукты их же производства. Сундук Средиземноморское меню или Традиционное намного вкуснее, и приятнее. Ставлю 3, так как все же есть результат!