Джиллиан Майклз! По скольким её программам я занималась, занимаюсь и надеюсь ещё буду заниматься. В очередной раз решила привести в порядок ноги и ягодицы, и кому доверить это дело, как не Джил. Программа состоит из 3 уровней (занятий), каждый в среднем чуть более 40 минут. Каждый уровень по непроверенным данным нужно выполнять 10 дней, затем переходить к следующему. Лично я на каждый уровень отводила по 2 недели, но не ежедневных занятий, конечно. Делала 4 раза в неделю. Честно, каждый день тренироваться по одной и той же программе невыносимо скучно. Ко второй неделе вообще глаза смотреть на неё отказываются. Это огромный минус. В той же Революции Тела хотя бы два занятия на 10 дней. Для занятий необходимы гантели и стул, а если Вы новичок, то только стул, гантели не пригодятся. Комплекс на английском языке, и хотя я его не знаю, мне было всё равно комфортно. Интуитивно всё понятно. Первый уровень довольно сложный, это понимаешь ещё с разминки. Второй ещё сложнее, с меня сходило семь потов. Ну, а третий… Спорный момент, конечно, но мне он показался самым слабым. Правда первый сет упражнений настолько странный, что повторять я могла только уровень для начинающих: упражнения настолько шумные, что трясется даже встроенный шкаф, а соседи снизу стучат по батарее. Приходится отказываться от продвинутой версии пляшущего краба, прыжков на одной ноге в позе собаки и прыгающей лягушки. Упражнения интересные, многие знакомы из других комплексов. Радует, что встретилось всего одно упражнение эффективность которого я вообще не поняла (какие мышцы вообще работают и зачем?). А вообще ягодичные мышцы хорошо загружаются. Это становится понятно с первого уровня. Я каждый день чувствовала, как они ноют при ходьбе. Значит нагрузка была! Ещё ко второму уровню у меня сильно заболело одно колено, хотя раньше никаких проблем не было. Но конечно это меня не остановило и вскоре само всё прошло. Ну, и одного этого комплекса мало, ведь руки и пресс почти не работают. А за полтора месяца вообще можно их “потерять”. Думаю, эффективнее делать этот комплекс вперемешку с другими (для верхней части тела, пресса, кардио, танцами или ещё что кому нравится), будет не так скучно. Результаты? Скажу прямо, не фантастика (это, кстати, любимое словечко Джиллиан в этом комплексе). Я даже сделала фото “до”, чтобы потом сравнить с ошеломительным фото “после”. Но изменения очень малозначительные (((. Поэтому я даже не стала продолжать последний уровень и перешла на другой комплекс.

Внезапно возникла проблема потливости ног, даже на работе было неудобно разуваться. Это притом, что обувь у меня дорогая, удобная из натуральных материалов. Надо было срочно это проблему решать. Хорошо, что рядом с домом аптека, куда я хожу постоянно, и там работает сотрудница, которая меня уже знает в лицо. Она порекомендовала воспользоваться Формагелем, что я незамедлительно после прихода домой и сделала. Уже на следующий же день запах исчез, и эффект держался дней десять примерно. После этого запах снова был, но уже не такой термоядерный. И я незамедлительно снова воспользовалась Формагелем. Со временем полностью избавилась от запаха и потливости ног, благодаря этому замечательному средству.

Всем, Здравствуйте. У меня проблемная кожа лица и моим самым главным врагом есть – забитые поры. Я никак не могла понять от чего уже на следующий день после чистки они забиваются. Поначалу я думала что во всём виноваты тональные крема и пудра, потом винила во всем уходовые крема. А сейчас поняла – они забиваются от всего. И даже когда я спросила у врача-дерматолога в чём может быть причина, так она мне ответила – “купи себе умывалку”. По мнению врача проблема в некачественном очищении, хотя я то так не считаю. Очищающих средств у меня целый арсенал. Гель для умывания Пропеллер От прыщей с Цинцидоном я купила в супермаркете Атак всего за 100 руб. Меня впечатлило обещание: удаляет загрязнения внутри пор Я подумала, а возможно не стоит покупать дорогие средства для умывания и мне поможет знаменитый Пропеллер. Кроме того гель должен очищать поры, он еще и снимает воспаления и замедляет рост бактерий. Прямо мечта обладателей проблемной кожи. СОСТАВ: ВНЕШНИЙ ВИД И ОФОРМЛЕНИЕ Гель для умывания Пропеллер от прыщей с Цинцидоном продаётся в тубе, оформленной в стиле всех средств этой фирмы – в синих цветах. Спереди тубы написано название, а с обратной стороны обещания, способ применения, состав. Туба оснащена защелкивающейся крышечкой, которая прилегает плотно и защелкивается громким щелчком. Открывается оно легко и без помощи ногтей. Так что не бойтесь их сломать. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ Средство имеет довольно приятный освежающий запах. Он немного резковатый, но в глаза не “бьёт”. У него гелевая консистенция прозрачного цвета. Но, гель очень жидкий, из-за чего его выливается гораздо больше, чем требуется. Мягкая упаковка не позволяет контролировать его количество. Соответственно, расходуется гель не экономично. На счет нанесения у меня претензий нет. Он хорошо распределяется по коже и легко смывается. МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ПРИМЕНЕНИИЯ По началу гель мне очень нравился и я даже подумала что буду покупать его и дальше. На счет глубокого очищения пор – это конечно полнейшая ложь. Ничего подобного я не заметила, хотя мне есть что вычищать. Количество черных точек после умывания не уменьшалось. И не то что глубоких, а даже самых поверхностных. Но все-равно, кожа после умывания выглядела свежей и сияющей, а на ватном диске после умывания не оставалось следов грязи. Так я радовалась около 2-х недель. Но позже стала замечать ощущения стянутости кожи после умывания. Спасалась я от этого с помощью тоника и крема для лица. Но все становилось только хуже. И хоть я прекратила использование этого геля, но он уже успел подействовать негативным образом на кожу. Теперь моя кожа не комбинированная, а жирная и обезвоженная. У меня все поры забились, из-за этого появились прыщи и разного рода высыпания. Теперь я даже не знаю как её лечить, ведь мази, эфирные масла и спиртосодержащие средства, которыми я раньше прижигала высыпания, для обезвоженной кожи противопоказаны. Всё это вызывает жжение, раздражения и покраснения. Гель для умывания Пропеллер От прыщей с Цинцидоном я не рекомендую вообще никому. Ведь мало того что обещания глубокого очищения пор он не выполняет, так он еще смог угробить даже жирную кожу.

Всем привет! Хочу сразу сказать, что я новичек в этом деле. И как-то раз, решила для себя, что не буду больше к маникюр мастеру ходить, отдавать приличную сумму, а буду делать все сама, как хочу и что хочу. Заказав лампу на алиэкспресс а так же всякие стразики, осталось выбрать лаки. Прочитав комментарии на моём любимом сайте айрекоменд, нашла отзыв девушки, где она покупала лаки на сайте [ссылка] по выгодной цене. Действительно в сравнении с другими интернет магазинами, здесь цена оказалась очень приятная, по акции, которая у них регулярно проходит, купила себе набор лаков bluesky по 119р, а так же базу, топ и праймер той же марки, цена в районе 200р. В общем, блускай самые дешевые лаки , вот и решила для начала, останавится на нем. Купила себе набор на 3000р. Вот мой первый, на данный момент, маникюр Затем, черз 5 дней, пришли стразики, доклеила на ноготь Если кому интересен цвет Что могу сказать, делала все по инструкции, лак мне понравился своей стойкость и носкостью, тоже могу сказать про топ и базу. Ношу две недели, лак блестит, сколов нет посмотрим, что будет дальше. А вот из минусов, я заметила что бледные лаки этой марки, очень жидкие по консистенции, и наносить их надо слоя в 4-5 наверно. Свой лак я нанесла в 3слоя но и то остались проплешины, их заметно если вглядываться. Но для начала считаю очень даже хороший лак, надеюсь научится наносить без плешек) цена компенсирует минусы) рекомендую ОБНОВЛЯЮ ОТЗЫВ – спустя 2месяца, вызвал жудкую аллергию, а именно – после нанесения лака, вся приногтевая область пальца распухает, руки начинают жестко чесаться, зудят! Около ногтя палец покрывается микро волдырями, это длится примерно дня 3, затем отпускает. Под ногтем кожа отслаивпется, в области кутикулы , так же, кожа становится очень сухой и покрывается коркой. Что сказать, Китай он и в Африке Китай! База топ и праймер тоже блускай, очень жалею что потратила деньги на это авно! Лучше переплавить и купить нормальный товар чем это! Ведь отравление идёт всего организма, а не только ногтей и рук! КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕ СОВЕТУЮ!!!

Мне всегда было тяжело сохранить свой блонд после покраски в адекватном, красивом, давайте даже скажу первозданном состоянии. Соответственно, эту маску покупала в первую очередь с целью поддержания цвета и борьбы с желтизной. С этими задачами она справилась, поэтому уже покупку можно считать оправданной. Что касается цены – считаю, что это адекватная сумма за профессиональный продукт. Вообще считаю, что нельзя жалеть денег для ухода за собой. Но деньги конечно мера относительная, поэтому ладно, тут я еще могу понять, почему кто-то заносит это в минусе. (Но в то же время не забывайте, что иногда можно больше потратить впустую на неработающие дешевые средства) Но вернемся к эффекту. Волосы при ее использовании (в комплексе с другими продуктами Прима Блонд) приятные на ощупь, мягкие и послушные. Расчесывать их стало значительно проще, а это тоже всегда было небольшой моей проблемой. Как итог: 5 звезд заслуживает по моему субъективному, но поверьте, объективному мнению.

Решила перед очередным походом к косметологу найти время и написать отзыв о столь широко разрекламированной процедуре-«панацеи» – дермальном  оптическом термолизе ( ДОТ) омоложении. Сразу скажу что делала я 4 процедуры «фракселя»  – на аппарате итальянского производителя DEKА. Причем 3 из них приходились на ДОТ термолиз, а последние 9,5 тыс кровных рублей я выложила за новую процедуру _ ДРОТ_омоложения ( лазерного РАДИОВОЛНОВОГО оптического термолиза ). Так что мой отзыв будет полезен и тем кто ищет информацию о Доте ..и об относительно новой процедуре ДРОТ омоложения. Итак , обо мне.25 лет , из которых лет 10 последних – сильные воспаления, жирная кожа , как следствие многочисленное постакне – атрофические рубцы, которые мешают мне жить своим «некрасивым» видом и от которых мне так хочется избавиться. После ремиссии мой выбор пал на местную клинику , которая предлагала около года назад ДОТ омоложение ( читай : – избавление ото всех существующих проблем с кожей как то – морщины, пигментация , неровный цвет лица , постакне , и о боже ! рубцы ) за 6,5 тыс рублей за щеки и 12 – за все лицо. Так как проблема у меня только на щеках – я пошла делать процедуру на них самых ) Врач сфотографировала меня перед первой процедурой – сказала что все будет хорошо) – намазала щеки обезболивающей мазью- 40 минут под пленкой ( чтобы все обезболить) – и вперед. Процедура болезненная, мне было не страшно.Запах жженой кожи- кто делал поймет – не из приятных ,водят по лицу насадкой, слышишь этот звук работающего лазера и чувствуешь запах паленой СВОЕЙ кожи) если четно первый раз я думала, что на мне не осталось живого места …и кожи….что все удалено. Это не так ! луч контролируемой глубины – параметры задаются на старте – можно сделать так что даже корочки не будет ( как re fine лазер, он очень слабый ) , а можно до кровавой росы, все спалить. Если врач не маньяк- убийца ) то первоначально делает адекватную глубину проникновения луча,и все будет хорошо. Для тех кто собирается точно делать – могу порекомендовать просить делать на более мощных параметрах, шансы на успех больше. Хотя что считать успехом? Но не об этом. Я готова перенести все , если это даст эффект. После процедуры кожа краснеет – едешь домой – через день она опухает. Опухает сильно да так! Внимание! Что рубцов становиться НЕ видно…совсем.опухоль и на коже небольшая коричневая корочка, которая постепенно сходит. Я помню как я радовалась – опухоль если мне не изменяет память держалась первый раз около 3-4 дней- а лицо то было ровным !! бегала к зеркалу –да, рубцов не было видно! Боже, какое это ощущушение – что все прошло, понять это может только настрадавшийся человек.  Так вот , красное опухшее лицо – никаких неприятных ощущений ( для меня) мелкая сеточка на лице, после токо как сошла корочка ( это где то 4-6 дней, не больше, и это время будет сокращаться. в первый раз лицо было очень красным…в третий прошло 5 дней и красноты практически нет) . Принцип действия лазера ДЕКА – маленькая сеточка лазерных импульсов которые должны стимулировать выработку собственного коллагена и «сжигать» все несовершенства кожи. Так вот , кроме не причиняющей лично мне никакого неудобства сеточки и небольшой опухоли нежелательных последствий не было. Абсолютно ровное лицо. Через неделю всё вернулось на свое место Краснота демаркационной линии (разница между кожей где делали – и где нет __) осталась, а рубцы  вернулись на место. Повторяла я еще 2 раза с периодичностью в пол года. Эффекта нет. Опухоль , кажущееся излечение- это все пропадает. Через неделю , кто то говорит что через месяц. Я просто хотела предупредить девушек , молодых людей, страдающих такой же проблемой , ищущих решение – что фраксель не избавит вас от рубцов. Как говорят на просторах интернета – только шлифовка под наркозом, до самого сосочкового слоя дермы, может поможет , я не делала. Честно говоря боюсь делать _ как то наркоз меня не впечатляет. Так вот, ни пилинги ( я делала пару раз ТСА, вообще ни о чем , сильно провоцирует воспаления) ни фраксель не помогут. Это тем более очень дорого. Справедливости ради скажу что эффект обновленной кожи есть – поры у меня не широкие не знаю как действует –  а на рубцы на щеках никак..просто эффект пиллинга после опухоли)) не знаю как сказать. И все. Если вы все-таки уцепились за данную возможность избавиться от рубцов (если они есть,и тем более глубокие), считаете что вам она уж точно поможет, совет один – делайте на максимальных параметрах которых вам разрешит врач, ухаживайте за кожей соответственно как скажет врач после процедуры. Возможно не попробовав, не будешь убежден. Мое резюме- как процедура для удаления рубцов -оценка 1. Так широко рекламировать то , что не может помочь избавиться от рубцов …и так жестоко разочароваться. P.s. Получилось много текста, в следующий раз, или в следующей теме напишу о ДРОТ омоложении…делала я его от отчаяния( ничего все равно больше не поможет ) , опять таки широкой рекламы совершенно новой процедуры. И от желания хоть что то сделать чтобы избавиться от рубцов… Прошу не судить строго, это мой первый отзыв. У кого есть вопросы , пишите, отвечу.

Нежная тональная основа-флюид с жидкой шелковистой текстурой преображает кожу, обеспечивая натуральный тон, который смотрится абсолютно естественно.Наполняет кожу сиянием и выравнивают тон.Придает коже более молодой вид*.SPF 12 защищает от УФ-излучения.Подходит для нормальной и жирной кожи. Данная тональная основа является новинкой 3 каталога 2017 года компании ОРИФЛЭЙМ. Не смогла себе отказать и приобрела пробники двух оттенков: 32922 – Песочный беж и 32923 – Естественный беж. Из двух оттенков больше всего мне подошел Песочный беж. Для сравнения на фото есть тональные основы, которые я использую периодически. На фотографиях я прописала коды: 1. 32922 – Песочный беж 2. 32923 – Естественный беж. 3. 32051 – Естественный беж (Антивозрастная тональная основа Giordani Gold) 4. 32288 – Теплый Беж (Ультрастойкая корректирующая тональная основа SPF 30 The ONE Everlasting) На фото видно, что в отличие от Антивозрастной и Ультрастойкой тональных основ текстура более жидкая и бумага сразу же пропиталась. То есть нанести ее спонжиком как я это обычно делаю ее невозможно. Она сразу же впитывается спонжиком и это первое что меня огорчило. НЕ люблю наносить тональную основу руками или кистью. НО она очень быстро впитывается и ее нужно совсем немного. А это уже ПЛЮС. Из двух опробованных мной оттенков я бы предпочла Песочный беж для себя, но все равно это не совсем мой оттенок. Она СТОЙКАЯ и совсем не ощущается, действительно легкая. До вечера ведет себя на лице просто идеально. Однако кое-что я заметила не сразу. Ближе к вечеру я повнимательнее пригляделась к лицу и поняла, что она выделяет шелушения на коже. Что с моим типом лица (жирная кожа склонная к высыпаниям) не редкость. Так же она не скрывает сильные покраснения и проблемные участки. Тональная основа мне понравилась, но любимой не станет. Так что я так и останусь поклонницей Ультрастойкой корректирующей тональной основы SPF 30 The ONE Everlasting http://ru/content/moya-samaya-lyubimaya-tonalnaya-osnova-svotchi-vsekh-ottenkovи Антивозрастной тональной основы Giordani Gold.

Мы с мужем иногда покупаем всякие “интересные штучки” в магазинах для взрослых для добавления “перчинки” или “изюминки” в нашу интимную жизнь. Пробовали различные смазки, а вот именно возбуждающих средств никогда не использовали. ♡♡♡ Просто как-то озадачились идеей купить что-нибудь новенькое. Заглянули на сайт магазина “Клубничка”. Цены на подобные средства разнообразные – рублей от 200 до 2-3 тысяч, на любой вкус и кошелек можно подобрать. Выбрали “на пробу” возбуждающий крем для женщин “Вожделение” , один из самых дешевых. Цена 380 рублей. Обещания производителя: Способствует получению максимального удовольствия во время интимной близости. Повышает чувствительность, пробуждает сексуальное желание, способствует усилению оргазма. Зачем вообще мне это надо и почему выбрала именно это средство? В​ыбирала что-то именно с возбуждающим действием не потому что я какая-то не такая или муж не такой) А просто потому, что когда дети, работа и быт заняли бОльшую часть времени и жизненного пространства, либидо (желание) нужно иногда бывает подстегнуть… У нас же, у женщин как: все через мысли и голову проходит. Пока все мысли не отпустишь, расслабиться порой не получается. А они же, борщи да особо важные дела в голове крутятся и крутятся… А тут чудо-крем : намажешься и либидо на максимуме. Такими были мои ожидания. Состав: Вода, каприловый триглицерид,ПЭГ-400,эмульсионный воск, метилпарабен, карбомер, триэтаноламин,бензилникотинат, пропилпарабен, эфирное масло иланг-иланга. Основным действующим веществом, обладающим возбуждающими свойствами, как я поняла, является масло иланг-иланга. Я очень боюсь различных аллергических реакций, поэтому для начала нанесла крем на локтевой сгиб. И принялась ждать… Через минуту место нанесения покраснело и почувствовалось тепло. Не жгло, а именно легкое тепло. Минут через 15 ощущения прошли, краснота осталась, начала сходить, когда смыла крем с кожи. Это не аллергическая реакция, а именно такое действие и должно быть-приток крови, и , как следствие, тепло и покраснение. Применение по прямому назначению – наружно, просто намазать свои эрогенные части тела, допустимо на грудь, соски. Я не мазала грудь, так как все еще на ГВ ребенок. Мои ощущения: нанесла крем я куда нужно и стала ждать. Чего? Конечно же, дикого, страстного и нестерпимого желания! ♡♡♡ Но, конечно же, ничего подобного я не почувствовала. Просто легкое тепло. Муж каждые две минуты переспрашивал, ну как, ну, что? Причем, мы просто сидели рядышком, как два идиота и ждали))) Ладно, посмеялись, и приступили к делу. .. А там уже и почувствовалось, что ощущения ярче, особенно на финише))) ♡♡♡ Так что, без ваших идей и фантазии здесь не обойтись. Так, для разнообразия ощущений крем Вожделение подойдет. Но кардинально не изменит вашу интимную жизнь. На свою цену тянет, своих 380 рублей вполне стоит. Тюбичек небольшой, надолго не хватит. Я сначала использовала, как и указано, 1-2 капельки, но этого маловато, можно и побольше взять на одно использование. Что приобрела такой крем не жалею, но второй раз куплю вряд ли. ♡♡♡ Крем на твердую троечку. Завышать не стану, это не чудо-крем, а слегка согревающий и слегка делающий ярче ощущения. Но ярче не на пять звезд, увы, а только на три★★★ ♡♡♡Спасибо за внимание и Удачных покупок♡♡♡

Приняла АЕВИТ, прописан врачем от авитаминоза, с ладони слезала кожа. Приняла капсулу вечером, обнаружила сыпь, не прижала значения, так как принимала курс уколов от боли в спине. Наутро глаза не могла открыть, а дальше…ахнула, увидев себя в зеркале, лицо квадратное, отек ужасный, краснота по лицу и подбородку, все чешется. Обратилась к специалистам, то, что назначено от боли в спине не даёт аллергии, значит АЕвит. Отменила сразу же. Вот уже три дня не выхожу никуда, чтобы не пугать народ.

Этот шампунь прочно занял место на полочке в ванной. Нравится, что после него волосы увлажненные, блестящие, гладкие и объемные.

У меня шейный остеохондроз и я давно хотела приобрести ортопедическую подушку. Но цены на них кусаются. Поэтому решила купить доступную по цене икеевскую ортопедическую подушку. Долго ходила вокруг нее, не решаясь брать, т. к. на ощупь она очень твердая. Спать на таком “камушке” было страшновато.  Но шея меня замучила, все обычные подушки меня не устраивали, и я решилась. Читала, что к ней надо привыкнуть. Так оно и есть. Привыкала я к ней месяц. Она жесткая. Она не дает ощущения восторга, когда, наконец, ложишься спать. Ее невозможно удобно подбить с боков, обнять и зарыться лицом в нее. Но она выполняет свою функцию поддержки шеи. На спине и даже на боку спать нормально. Я боялась, что на боку ухо будет отдавливаться жесткостью подушки. Но нет, подушка постепенно вминается в месте давления. На животе спать на ней не особо прикольно, я иногда меняю эту подушку на обычную во время переворачивания на живот. Но делаю это все реже (лень), да и прошло 3 месяца, привыкла. Менять ее на обычную подушку не хочу, поскольку на обычных подушках шея висит, она не поддерживается ничем, поэтому “сворачивается” и “заклинивает”. Единственно, когда-нибудь решусь купить хорошую, дорогую ортопед. подушку, которая мягкая, но функцию поддержки шеи выполняет. Икеевская подушка меньше стандартной 50х70 подушки, наволочки для нее великоваты, она в них болтается. Но это не критично. “Эффект памяти” – нет, не слышала. Тупой кусок пенополиуретана необычной формы – вот и все. Рекомендовать не буду, большинство народа будет недовольны ею, комфортной ее не назовешь. Только таким шейным горемыкам, как я, польза важнее комфорта, когда бюджет не позволяет это просочетать.